Il percorso nutrizionale
L’obiettivo di un percorso nutrizionale è quello di far acquisire al paziente la consapevolezza di quali siano i più corretti comportamenti alimentari per il suo stile di vita, imparando ad equilibrare la propria alimentazione in funzione della propria fisiologia, dei gusti e delle abitudini. Percorsi mirati e personalizzati, volti ad ottenere il benessere psico-fisico da quello che rappresenta uno dei fattori più importanti per la nostra salute: il cibo.
Dimagrimento
L’efficacia di un percorso di dimagrimento dipende sempre da 3 elementi fondamentali:
- Identificazione dell’obiettivo in rapporto ai comportamenti individuali, sociali ed alimentari del paziente;
- Definizione di un piano alimentare condiviso;
- Supporto durante il percorso.
Una volta ristabilito l’equilibrio precedentemente perduto è poi è fondamentale mantenerlo focalizzando la propria attenzione sullo stile di vita che tale equilibrio può generare e mantenere
Obiettivo donna: gravidanza e menopausa
Durante la gravidanza un’alimentazione equilibrata in rapporto ai bisogni dell’organismo materno e a quelli dello sviluppo dell’embrione è la soluzione per evitare carenze nutrizionali, eccessivo aumento del peso della gestante e una crescita ponderale della madre adeguata ai mesi di gravidanza.
Il latte materno è il solo alimento adatto perfettamente ai bisogni del neonato. La sua composizione è fortemente influenzata dall’alimentazione della nutrice.
Da qui si intuisce quanto una dieta equilibrata della mamma sia alla base di un adeguato accrescimento del bambino appena nato.
La menopausa spesso rappresenta una sorta di decelleratore del metabolismo.
Per questo motivo si ha una tendenza maggiore ad aumentare di peso senza aver cambiato stile di vita né alimentazione.
Conoscere il giusto apporto calorico senza trascurare l’aspetto qualitativo dei nutrienti, è la soluzione per frenare l’aumento del tessuto adiposo!